Гильдийцы занялись йогой!
Члены сообщества всегда готовы пробовать новые форматы.
Совместить приятное с полезным — в данном случае йогу и встречу руководителей — легко! Мероприятие прошло в йога-студии Федерации йоги Пермского края.
Все остались очень довольны, ведь у бизнесменов так мало времени, а на занятии можно было совместить заботу о себе и рабочие дела.
По итогам встречи было решено сформировать группу из 7-10 человек для групповых занятий. Ведь окружение в любом деле много значит! Группа всегда мудрее, не даст сойти с дистанции, поможет достичь личных целей и укрепить не только здоровье, но и дружеские связи. Кстати, следующее занятие состоится в ближайший четверг, 2 февраля. Пишите нам, если хотите попасть на такое мероприятие.
Немного мотивации для вас. Йога помогает:
- укрепить позвоночник, шейный отдел, мышцы спины;
- стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, нормализовать давление;
- снять напряжение в плечах, пояснице, ногах;
- снизить массу тела;
- стать бодрым и энергичным, открытым и контактным, более уверенным в себе.
